Девушка в розовых легинсах разминается, занимается с гантелями и смотрится в зеркало в реалистичном фитнес-видео

Промпт

Сцена 1: Она входит в спортзал со спокойным и уверенным выражением лица, поправляя волосы. На ней облегающие розовые легинсы для йоги и лаконичный элегантный спортивный топ. Мягкое естественное освещение, чистый эстетичный интерьер спортзала.

Сцена 2: Она выполняет разминочную растяжку, двигаясь плавно и грациозно. Крупные планы должны точно соответствовать чертам лица на предоставленном референсном изображении (та же структура лица, тон кожи, выражения и неизменность личности). Движение мягко подчёркивает розовые легинсы для йоги.

Сцена 3: Она переходит к упражнениям, например, поднимает лёгкие гантели или занимается на беговой дорожке. Движения плавные и реалистичные, с правильной техникой. Розовые легинсы для йоги подчёркивают визуальную плавность движений, не отвлекая внимание.

Сцена 4: Она делает паузу, вытирает пот полотенцем и смотрит на себя в зеркало с лёгкой уверенной улыбкой. Мягкое сияющее освещение, кинематографичный финал, сохраняющий элегантность и силу.

Стиль: реалистичный, кинематографичный, мягкое освещение, высокая детализация, профессиональная фитнес-эстетика
Камера: сочетание средних и крупных планов, плавные переходы
Настроение: дисциплинированное, спокойное, сосредоточенное на личностном росте
Согласованность персонажа: сохранять точные черты лица с референсного изображения во всех сценах
Результат: высокое качество, плавное движение, естественные пропорции тела, без искажений

Scene 1: She enters the gym with a calm, confident expression, adjusting her hair. She is wearing fitted pink yoga pants and a minimal, elegant workout top. Soft natural lighting, clean aesthetic gym interior.

Scene 2: She performs warm-up stretches with controlled, graceful movements. Close-up shots must accurately match the facial features from the provided reference image (same face structure, skin tone, expressions, and identity consistency). The pink yoga pants subtly highlighted through motion.

Scene 3: She transitions into workout exercises such as lifting light dumbbells or using a treadmill. Movements are smooth and realistic, with proper form. The outfit (pink yoga pants) enhances the visual flow without being distracting.

Scene 4: She pauses, wipes sweat with a towel, and looks at herself in the mirror with a subtle confident smile. Soft glow lighting, cinematic finish, maintaining elegance and strength.

Style: realistic, cinematic, soft lighting, high detail, professional fitness aesthetic
Camera: mix of medium shots and close-ups, smooth transitions
Mood: disciplined, calm, self-growth focused
Character consistency: maintain exact facial features from reference image throughout all scenes
Output: high quality, smooth motion, natural body proportions, no distortion

• Нужно своё фото: прикрепите изображение к запросу — промпт работает с ним.