Девушка-райдер скользит по перилам и делает сальто на BMX-площадке с трибунами — видео

Промпт

15 секунд, квадратный формат 1:1, реалистичное видео соревнований по BMX-парку среди женщин. Действие происходит ночью на крупной международной площадке для соревнований по BMX. В арене BMX-парка, где зрители вплотную подходят к трассе, плотно расположены наклонные секции, боулы, квотерпайпы, рейлы, боксы, перепады высоты и гэпы. На бетоне — потёртости, следы шин, умеренные следы использования, абстрактные геометрические граффити без текста, брызги краски и цветные пятна. Не размещать на поверхности трассы, стенах и возле мест приземления отдельные знаки, круглые эмблемы, отметины в форме когтей, читаемые надписи или иконки, напоминающие бренды. Трибуны заполнены, яркие ночные прожекторы светят белым и создают праздничную атмосферу. Даже ночью поддерживать яркое изображение, нейтральный белый свет, насыщенные естественные цвета, прозрачное синее ночное небо, чёткие блики и сильное отделение объекта от фона. Не затемнять бетон до серого; белый верх и кожу показывать светлыми. Не распространять тёмно-синий оттенок на весь кадр; избегать низкой насыщенности, серой пелены, вялого низкого контраста, тёмного кинематографичного тона и чрезмерного синего оттенка. Главная героиня — молодая женщина-велогонщица BMX. У неё длинные ноги, высокая линия талии, стройное подтянутое спортивное телосложение, близкое к модельному. Она выглядит здоровой и лёгкой, у неё привлекательные черты лица, хорошо выглядящие на фото, и ярко выраженное присутствие главной героини. Не делать её мускулистой или коренастой; во всех кадрах сохранять одну и ту же личность, телосложение, причёску и одежду. Волосы собраны в естественный хвост. Шлем матовый тёмно-синий, с одной тонкой оранжевой линией по центру макушки. Не размещать спереди, сзади или по бокам надписи, логотипы, названия брендов, номера, знаки, эмблемы или наклейки; видны только однотонная поверхность, естественные вентиляционные отверстия и центральная линия. Верх — полностью однотонная футболка в стиле реглан с белой передней и задней частью и тёмно-синими короткими рукавами. Не должно выглядеть как форма спонсируемой команды, соревновательная майка или брендовая спортивная одежда. На груди, спине, рукавах и воротнике не должно быть надписей, логотипов, фигур, номеров, знаков, вышивки, нашивок или принтов. Низ — облегающие брюки тёмно-синего или тёмно-графитового цвета, белая обувь, без перчаток. BMX — с небольшой рамой тёмного цвета.

[ЗАКРЕПЛЁННЫЙ ПОРЯДОК ТРЮКОВ]
Трюк A: скольжение на пегах по наклонному поручню
Коротко проскользить на пегах по наклонному поручню. Колёса, рама, шатуны и звезда не должны касаться поручня.
Трюк B: чистое сальто назад
С одного квотерпайпа выполнить один оборот назад и вернуться на переход того же квотерпайпа, с которого был выполнен вылет.

Обязательный порядок:
Краткое представление площадки → Трюк A → короткий прямой проезд → Трюк B → чёткое приземление → улыбка → победный жест одной рукой. Не добавлять другие трюки, повторы или сброс позиции.
0–1,2 секунды:
Стабильный широкий общий план всей площадки с немного высокой точки. Одновременно показать полные трибуны, яркое освещение, сложную трассу, группы рейлов и абстрактные граффити. Не начинать с затемнения.

На отметке 1,2 секунды — чёткая склейка.
1,2–3,8 секунды:
Переключиться на женщину, уже едущую на высокой скорости, и один раз выполнить Трюк A в среднем боковом плане с сопровождением. После успешного выполнения вернуться на ровную поверхность на обоих колёсах и коротко проехать прямо, не останавливаясь.
3,8–5,4 секунды:
Естественно подъехать к одному квотерпайпу по той же линии движения. Не добавлять лишние небольшие прыжки, езду по стене или переход в другое место. Сохранять средний широкий план, в котором вылет, край рампы и предполагаемую поверхность приземления можно различить как части одного пространства.
5,4–8,0 секунды:
Один раз выполнить Трюк B. Показать весь путь от вылета до начала снижения одним непрерывным кадром, без склейки посреди трюка. Разогнаться для вылета на обычной скорости и начать вращение назад после того, как оба колеса оторвутся от края рампы. Один раз добавить короткое замедление примерно на 0,4 секунды в момент, когда гонщица полностью оказывается вверх ногами в верхней точке, затем сразу вернуться к обычной скорости. После этого не повторять вращение: завершить один оборот и перейти в положение для приземления. Не добавлять двойное вращение, повторение положения тела, повторное исполнение воздушного трюка, длительную остановку, слишком долгое зависание в воздухе или второе замедление. Сохранять в кадре тот же квотерпайп и поверхность приземления.
8,0–9,2 секунды:
На обычной скорости продолжить снижение и до касания выровнять раму BMX и оба колеса параллельно склону приземления. Оба колеса естественно касаются склона по средней части перехода того же квотерпайпа, с которого был выполнен вылет. Чётко показать в кадре момент приземления. Не приземляться на площадку, копинг, вертикальную стену или другую рампу; не допускать столкновения только передним колесом. Не делать склейку от вылета до приземления.
9,2–10,8 секунды:
Оставив обе ноги на педалях и приподняв бёдра над седлом, смягчить приземление коленями и локтями. Затем стабильно проехать вниз в положении стоя. Не добавлять прыжки, банни-хопы, езду по стене, другие трюки, остановку, посадку или склейку. На протяжении всего видео не садиться на седло.
10,8–15 секунд:
Продолжать стабильно ехать стоя и естественно улыбаться. Одной рукой держаться за руль, а другой коротко и энергично показать зрителям победный жест. Завершить средним широким планом, передающим гонщицу, BMX, трибуны и накал соревнований. Преимущественно использовать средний широкий план с немного отдалённой камерой. Использовать широкий вводный план, низкое сопровождение и боковое сопровождение; во время сальто назад плавно перейти от непрерывного сопровождения в воздухе к низкому ракурсу приземления. Передать грубоватое ощущение прямого репортажа, характерное для хайлайтов международных соревнований по BMX; очень кратко приближать лицо или руки. Чётко показать звук ликующей толпы, шин, цепи, металлического рейла, свиста ветра и приземления. Фоновая музыка допустима.

[НЕГАТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ]
Игрушечный, игровой или рекламный вид, приглушённые цвета, тёмное изображение, персонаж с видом компьютерной графики, несколько главных героев, читаемые логотипы или надписи, склейка, скрывающая приземление, неестественное приземление, посадка после приземления, падение, серьёзная авария, несколько оборотов, нарушение порядка.

15秒、1:1スクエア、実写の女子BMXパーク競技動画。舞台は夜の大規模な海外BMX大会会場。観客がコース近くまで迫るBMXパークアリーナに、バンク、ボウル、クォーターパイプ、レール、ボックス、段差、ギャップを密度高く配置する。コンクリートには擦れ、タイヤ跡、適度な使用感、文字を含まない抽象的な幾何学グラフィティ、塗料の飛沫、色面のペイント跡を入れる。企業ロゴを連想させる独立記号、円形エンブレム、爪形マーク、読める文字、ブランド風アイコンをコース面、壁面、着地点付近に置かない。観客席は厚く、ナイターライトは白く強く華やか。夜でも明るく、ニュートラルな白色光、鮮やかな自然色、透明感のある青い夜空、明瞭なハイライト、強い被写体分離を維持する。コンクリートを灰色に沈ませず、白いトップスと肌を明るく見せる。ネイビーを画面全体へ広げず、低彩度、灰色の膜、眠い低コントラスト、暗いフィルム調、過度な青かぶりを避ける。主役は若い女性BMXライダー。脚が長く腰位置が高い、細身で引き締まったモデル体型寄りのアスレチック体型。健康的で軽やか、写真映えする整った顔立ちと強い主役感を持つ。筋肉質・がっしり体型にせず、全カットで同じ人物、体型、髪型、衣装を維持する。髪は自然なポニーテール。ヘルメットはマットなダークネイビーで、頭頂中央に細いオレンジラインを1本だけ入れる。前後左右に文字、ロゴ、ブランド名、番号、記号、エンブレム、ステッカーを置かず、見える要素は無地の面、自然な通気孔、中央ラインのみ。上半身は白い胴体とネイビーの半袖による完全無地のラグランTシャツ風トップス。スポンサーユニフォーム、競技ジャージ、ブランド製スポーツウェアには見せない。胸、背中、袖、襟に文字、ロゴ、図形、番号、記号、刺繍、ワッペン、印刷を置かない。下半身はダークネイビーまたはダークチャコールの細身パンツ、白い靴、手袋なし。BMXはダーク系の小型フレーム。

[TRICK ORDER LOCK]
Trick A: Down Handrail Peg Grind
下り手すりをペグで短く滑る。ホイール、フレーム、クランク、チェーンリングは手すりに接触しない。
Trick B: Clean Single Backflip
1つのクォーターパイプから後方へ1回転し、離陸した同じクォーターパイプのトランジションへ戻る。

必須順序:
短い会場導入 → Trick A → 短い直進 → Trick B → 明確な着地 → 笑顔 → 片手ガッツポーズ。別技、リプレイ、位置リセットを入れない。
0〜1.2秒:
やや高い位置から会場全体を安定した広角ワイドで提示。満員の観客席、強い照明、複雑なコース、レール群、抽象的なグラフィティを同時に見せる。暗転開始にしない。

1.2秒で明確にカット。
1.2〜3.8秒:
すでに高速走行中の女性へ切り替え、中距離の側面追跡でTrick Aを1回だけ行う。成功後は両輪で平地へ戻り、停止せず短く直進する。
3.8〜5.4秒:
同じ走行ライン上の1つのクォーターパイプへ自然に進入する。余計な小ジャンプ、壁面走行、別位置への切り替えを入れない。離陸地点、リップ、着地予定面を同じ空間として確認できる中距離ワイドを保つ。
5.4〜8.0秒:
Trick Bを1回だけ行う。離陸から下降開始まで一つの連続ショットで見せ、途中でカメラカットしない。通常速度で離陸し、両輪がリップを離れた後に後方回転を開始する。完全に逆さになる頂点の約0.4秒だけ短いスローモーションを1回入れ、直ちに通常速度へ戻す。その後は回転を繰り返さず、一回転を完了して着地姿勢へ移る。二回転化、姿勢反復、空中動作の再演、長い静止、長い滞空、2回目のスローモーションを入れない。同じクォーターパイプと着地面を画面内に維持する。
8.0〜9.2秒:
通常速度のまま下降し、接地前にBMXの車体と両輪を着地斜面と平行にそろえる。離陸した同じクォーターパイプの中段トランジションへ、両輪が斜面に沿って自然に接地する。着地の瞬間を明確に画面内で見せる。デッキ、コーピング、垂直壁、別ランプへ落ちず、前輪だけで衝突しない。離陸から接地までカメラカットしない。
9.2〜10.8秒:
両足をペダルに置き、腰をサドルから浮かせ、膝と肘で着地の衝撃を吸収する。そのまま立ち姿勢で下り方向へ安定して走り抜ける。追加ジャンプ、バニーホップ、壁面走行、別トリック、停止、座り込み、カメラカットを入れない。動画全体を通してサドルに座らない。
10.8〜15秒:
立ち姿勢のまま安定走行し、自然な笑顔を見せる。片手でハンドルを保ち、反対の手で観客へ短く力強いガッツポーズ。ライダー、BMX、観客席、会場の熱気が伝わる中距離ワイドで締める。画角は少し引き気味の中距離ワイド主体。広角導入、低い追従、側面追跡を使い、Backflip中は一つの連続した空中追従から低い着地アングルへ滑らかに移行する。海外BMX大会ハイライトらしい荒々しい中継感を出し、顔や手元への寄りはごく短くする。音は観客の歓声、タイヤ音、チェーン音、金属レール音、風切り音、着地音を明確にする。BGMは可。

[NEGATIVE]
玩具・ゲーム・広告風、色のくすみ、暗い画面、CG的な人物、複数主役、判読可能なロゴや文字、着地を隠すカット、不自然な着地、着地後の着座、転倒、大事故、多回転、順番逆転。