Девушка со светлыми волосами делает селфи в белой футболке на кровати в спальне с розовыми аксессуарами

Промпт

(9:16) Необработанная высокоточная фотография селфи в зеркале, на уровне глаз, средне-общий план. Имитация iPhone 17 Pro, объектив 24mm, f/2.8, естественное оптическое боке на заднем плане, лёгкое цифровое зерно.

Кадрирование
Объект по центру, стоит на коленях на кровати, занимает около 60% высоты кадра. Смятое белое постельное бельё заполняет нижнюю часть кадра; нейтральная серая стена — верхнюю. Камера примерно в 1 м от зеркала (на расстоянии вытянутой руки).

Идентичность
Блокировка идентичности: унаследовать все черты лица, оттенок кожи и причёску с предоставленного селфи. Сохранить естественную текстуру кожи (поры, тонкие волоски на лице, реалистичную физику кожи). Лёгкое фотогеничное улучшение: ровный тон кожи, мягкий контур челюсти, деликатный блик на щеках, яркие естественные глаза с бликами, ухоженные брови, выразительные ресницы, чистые естественные зубы.

Выражение: расслабленное и задумчивое. Взгляд направлен на экран телефона (примерно на 15° влево от камеры). Губы сомкнуты, мягко нейтрально выпячены. Брови расслаблены.

Волосы
Тот же цвет и текстура, что на селфи. Длинные прямые волосы с небрежным объёмом после сна, пряди падают на правое плечо. Мягкий свет из окна подчёркивает волосы.

Макияж
Чёрная подводка с растушёванной стрелкой, лёгкая естественная тональная основа, мягкий розовый блеск для губ.

Аксессуары
Светло-розовый смартфон в правой руке с чёрным кабелем для зарядки. Тонкая чёрная резинка на правом запястье. Один белый беспроводной наушник в левом ухе.

Одежда
Оверсайз-футболка из хлопка оптического белого цвета с круглым вырезом, длиной до середины бедра. Реалистичные складки и драпировка плотной ткани. Поза на коленях создаёт естественные сборки вокруг талии и бёдер. Силуэт слегка просматривается сквозь ткань.

Поза
Сидит прямо на коленях на кровати, колени вместе. Туловище обращено к зеркалу. Голова слегка наклонена вниз к телефону. Правая рука держит телефон, левая лежит сзади на матрасе.

Настроение и цвет
Уютное, мечтательное настроение. Палитра: белый, сланцево-серый, мягкий розовый, холодный дневной голубой.

Освещение
Свет из окна в середине утра слева (примерно 6000K). Мягкий рассеянный свет обволакивает лицо и тело, умеренно-высокий контраст с мягкими тенями справа.

Окружение
Спальня: смятое белое одеяло и подушки с заметной текстурой. На кровати позади объекта: розовая плюшевая повязка с кошачьими ушками и розовая портативная игровая консоль. На заднем плане нейтральная серая стена. Слева в дальней части кадра частично виден небольшой белый туалетный столик с розовыми предметами.

(9:16) Raw high-fidelity mirror selfie photo, eye-level, medium-wide shot. Simulated iPhone 17 Pro, 24mm lens, f/2.8, natural optical background bokeh, subtle digital grain.

Framing
Subject centered, kneeling on a bed, occupying ~60% of frame height. Rumpled white bedding fills lower frame; neutral grey wall upper frame. Camera ~1m from mirror (arm’s length).

Identity
Identity Lock: inherit all facial features, skin tone, and hair from the provided selfie. Maintain natural skin texture (pores, fine facial hair, realistic skin physics). Subtle photogenic enhancement: even skin tone, soft jaw contour, gentle cheek highlight, bright natural eyes with catchlights, groomed brows, defined lashes, clean natural teeth.

Expression: relaxed and pensive. Eyes looking at phone screen (~15° off-camera left). Lips closed with soft neutral pout. Brows relaxed.

Hair
Same color and texture as selfie. Long straight hair with messy “bedhead” volume, strands falling over the right shoulder. Soft window light highlights.

Makeup
Winged black eyeliner, light natural foundation, soft rose lip gloss.

Accessories
Light pink smartphone in right hand with black charging cable. Thin black elastic on right wrist. Single white wireless earbud in left ear.

Outfit
Oversized optic-white cotton crew-neck t-shirt, mid-thigh length. Realistic heavyweight fabric wrinkles and drape. Kneeling posture creates natural bunching around waist and hips. Silhouette subtly visible through fabric.

Pose
Kneeling upright on bed, knees together. Torso facing mirror. Head slightly tilted down toward phone. Right hand holding phone, left hand resting behind on mattress.

Mood & Color
Cozy, dreamy mood. Palette: white, slate grey, soft pink, cool daylight blue.

Lighting
Mid-morning window light from the left (~6000K). Soft diffused light wrapping face and body, moderate-high contrast with gentle shadows to the right.

Environment
Bedroom scene: rumpled white duvet and pillows with visible texture. On bed behind subject: pink plush cat-ear headband and pink handheld gaming console. Neutral grey wall background. Small white vanity with pink items partially visible on far left.