Девушка делает зеркальное селфи в белом топе и серых брюках в уютной спальне с фиолетовой подсветкой

Промпт

(Вертикальный формат смартфона 9:16). Высокореалистичное непринуждённое селфи в полный рост в зеркале, сделанное в уютной, слегка захламлённой спальне или комнате в студенческом общежитии.

Объект: Милая 19-летняя девушка европеоидной внешности с юным, свежим лицом и длинными растрёпанными волнистыми светлыми или светло-каштановыми волосами.*

Телосложение: У неё подтянутая фигура с выраженными изгибами, тонкой талией и широкими бёдрами.*

Поза: Она стоит перед высоким напольным зеркалом. Она принимает выигрышную позу: одна нога слегка выставлена вперёд, а бедро отведено в сторону, подчёркивая изгибы фигуры.

Она держит перед зеркалом iPhone (в милом чехле). В отражении она смотрит на экран телефона, а не в камеру.

Одежда (образ «ленивая красотка»):*

Верх: Облегающая белая рубчатая майка или короткая футболка, открывающая живот и пупок.*

Низ: Серые спортивные штаны с низкой посадкой (пояс подвернут вниз), подчёркивающие соотношение талии и бёдер.

Окружение: Типичная спальня подростка. На заднем плане незаправленная кровать, мягкая светодиодная подсветка (фиолетовая или тёплого белого оттенка) на потолке и, возможно, одежда на стуле. Комната выглядит обжитой и настоящей.

Освещение: Естественный свет из окна смешивается с мягким комнатным освещением, создавая на коже привлекательное нежное сияние.

(Vertical 9:16 smartphone aspect ratio). A highly realistic, casual full-body mirror selfie taken in a cozy, slightly messy bedroom or college dorm.

Subject: A cute 19-year-old Caucasian girl with a youthful, fresh face and long, messy-wavy blonde/light-brown hair.* 

Physique: She has a fit, curvy body with a slim waist and wider hips.*   

Pose: She stands in front of a tall floor mirror. She adopts a flattering pose: one leg is stepped slightly forward, and she pops her hip to the side, accentuating her curves. 

She holds an iPhone (with a cute case) up to the mirror. She is looking at the phone screen in the reflection, not the camera.

Outfit (The "Lazy-Hot" Look):*   

Top: A tight, white ribbed tank top or baby tee, cropped short to show her midriff and belly button.*   

Bottom: Grey sweatpants worn low-rise (rolled down at the waist) to highlight her waist-to-hip ratio.

Environment: The room is a typical teenager's bedroom. Unmade bed in the background, soft LED strip lights (purple or warm white) on the ceiling, and maybe some clothes on a chair. It feels lived-in and authentic.

Lighting: Natural light coming from a window mixed with the soft indoor room light, creating a flattering, soft glow on her skin.