Девушка с мокрыми рыжими волосами рассказывает в ночном термальном бассейне о приёме цинка и омега-3 — видео

Промпт

СЕТТИНГ: термальный бассейн ночью; тёплый парный воздух; мягкий жёлтый свет настенных светильников отражается в бирюзовой воде; каменный край бассейна на переднем плане; лёгкий туман на заднем плане; естественная обстановка спа.

СВЕТ: реалистичный вид съёмки на iPhone; слегка приглушённое тёплое окружающее освещение; на коже видны капли влаги; без фильтра красоты; видны естественная текстура кожи и веснушки.

КАМЕРА: ощущение съёмки на фронтальную камеру iPhone; телефон прислонён к краю бассейна; слегка несовершенная композиция; едва заметная микротряска из-за неподвижного положения; без зума.

ГЕРОИНЯ: женщина около 20 лет; мокрые рыжие волосы гладко зачёсаны назад; минимальный макияж; естественные веснушки; расслабленное выражение лица; чёрный купальник на тонких бретелях; спокойная, уверенная манера.

ЗВУК: естественный шум у бассейна; тихий плеск воды; без музыки; без субтитров.

РЕКВИЗИТ: в этом фрагменте не должно быть видно никаких продуктов.

ДЕЙСТВИЕ: она опирается подбородком на предплечье у края бассейна; одной рукой мягко касается лица сбоку, ниже скулы; медленные, расслабленные движения; руки остаются ниже ключиц.

ДИАЛОГ: "Okay so… I used to break out constantly. Like painful, hormonal acne every single month. And I’m not even kidding — I have zero acne now. The only thing I changed was adding zinc and omega-3 supplements to my routine. That’s it."

ФИНАЛ: тихий выдох и лёгкая уверенная улыбка; резкая склейка.

ФИКСАЦИЯ ДИАЛОГА: оставить реплики без изменений, чёткий английский, естественный темп речи, без лишних слов.

SETTING: thermal pool at night; warm steamy air; soft yellow wall lights reflecting on turquoise water; stone pool edge in foreground; slight fog in background; natural spa environment.

LIGHT: Real iPhone look; slightly dim, warm ambient lighting; moisture on skin visible; no beauty filter; natural skin texture and freckles visible.

CAMERA: iPhone front-cam feel; propped on pool edge; slightly imperfect framing; subtle micro-shake from resting position; no zoom.

SUBJECT: 20s woman; wet red hair slicked back; minimal makeup; natural freckles; relaxed expression; black thin-strap swimsuit; calm, confident tone.

AUDIO: Natural pool ambience; faint water movement; no music; no captions.

PROPS: No product visible in this segment.

ACTION: She rests her chin on her forearm at the pool edge; one hand gently touches the side of her face below cheekbone; slow, relaxed movements; hands stay below collarbone.

DIALOGUE: "Okay so… I used to break out constantly. Like painful, hormonal acne every single month. And I’m not even kidding — I have zero acne now. The only thing I changed was adding zinc and omega-3 supplements to my routine. That’s it."

END: Soft exhale and small confident smile; hard cut.

DIALOGUE LOCK: keep speech exact, clear English, natural cadence, no extra words.